Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день, Дэниел Брауни

Автор: Дэниел Брауни

Разделы: Самоменеджмент. Сделай себя сам, Тайм-менеджмент, Депрессия. Стресс. Нервная система, Общая физическая культура

Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2

Страниц: 192

Год издания: 2015

Язык: Русский

О чем эта книга Большинство из нас работает более 48 часов в неделю. Пытаясь успеть больше за каждый день, мы получаем усталость и стресс: многие люди к концу дня не имеют сил ни на что, кроме ужина, интернета или ТВ и сна. Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15-19 часов бодрствования в день. Ваши рабочие часы из загруженных и стрессовых превратятся в активные и продуктивные, а вечером вы найдете время на личные цели и амбиции, а не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередной тяжелый рабочий день. В книге есть и рекомендации по поводу сна: правильная подготовка к ночному отдыху и упражнения позволят вам просыпаться бодрым и готовым к новым свершениям. Для кого эта книга Для всех, кто хочет добиваться большего на работе, успевая находить время на семью, отдых и спорт. Цитаты из книги Как победить стресс Существует закон: то, на чем вы сосредоточены, усиливается. Концентрируясь на управлении...

Скачать Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день, Дэниел Брауни

Отзывы

София, Ярославль, 03.04.2017
Часто при поиске книг сталкивалась с огромным количеством ссылок и подтверждений, которые полностью запутывали во время скачивания нужной информации. Проще единожды подтвердить свою реальность смс-сообщением, что позволяет сразу же сохранить к себе электронные материалы. Очень удобные и функциональное хранилище полезной литературы. Рекомендую.

Валерия, Брест, 27.03.2017
Стыдно сознаться, но не читала многое из литературы в школе. Сейчас вот восполняю. Искала "Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день" для скачивания. Вышел ваш сайт. Не пожалела, что к вам зашла. Одна СМС на телефон - и книга моя! Бесплатно! Спасибо вам за это! Так будет всегда или будет когда-то платный контент?

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Adobe Photoshop CS2 в вопросах и ответах, Энди Андерсон, Стив Джонсон

ЕГЭ 2016. История. Типовые тестовые задания, И. В. Курукин, В. Б. Лушпай, Ф. Г. Тараторкин

Слушая Нагорную проповедь, Д. В. Щедровицкий

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com