Йога для беременных (+ DVD-ROM), Ирина Шевцова

Йога для беременных (+ DVD-ROM), Ирина Шевцова
Автор: Ирина Шевцова
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 128
Год издания: 2013
Язык: Русский
Йога научит вас понимать и уважать свое тело. Занимайтесь с удовольствием, осознавая пользу упражнений для себя и своего малыша. Если практиковать йогу с умом и с открытым сердцем, она наполнит вас гармонией и любовью. В комплект входят книга с подробными описаниями и фотоиллюстрациями основных поз для четырех комплексов упражнений. Программа № 1. "Доброе утро, мама!" - позы от утренних недомоганий. Программа № 2. "Мама в форме" - позы для тонуса всего организма, бодрости духа и хорошего настроения. Программа № 3. "Тихая мама" - позы успокоят нервную систему, приведут в порядок мысли, наполнят вас терпением и смирением. Программа № 4. "Для продвинутых" - гармония и спокойствие даже в сложных перевернутых позах. А также DVD диск "Йога для беременных. 16 лучших асан". Комплект упакован в картонную коробку. Размер коробки: 20,5 см х 27,5 см х 4 см.

Отзывы

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Пропедевтика в оториноларингологии, Е. В. Носуля
Пропедевтика в оториноларингологии, Е. В. Носуля 		Грядите с Богом!
Грядите с Богом! 		Приключения Кубарика и Томатика, или Веселая математика, Г. В. Сапгир
Приключения Кубарика и Томатика, или Веселая математика, Г. В. Сапгир

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com