Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни, Мэрилин Каган и Нил Айнбанд

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни, Мэрилин Каган и Нил Айнбанд
Автор: Мэрилин Каган и Нил Айнбанд
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 208
Год издания: 2011
Язык: Русский
О чем книга В книге описаны десять механизмов психологической защиты, которые авторы называют "защитниками сердца". В психологии эти механизмы имеют свои определения: отрицание, проекция, рационализация, интеллектуализация, юмор, замещение, сублимация, прокрастинация, альтруизм и пассивная агрессия. Авторы раскрывают тайну профессионального жаргона, простым и доступным языком рассказывая про каждого "защитника". Они предлагают выполнить упражнения, ответить на вопросы, помогающие выявить наличие вредной привычки "защищаться". Описание каждого механизма защиты снабжено наглядным примером из жизни людей, которые прошли курс психологической помощи у авторов. Предложены простые инструменты, с помощью которых человек сможет: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; избавиться от чувства вины; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем. Почему книгу стоит прочитать Авторы уверяют, что...

Отзывы

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Исследование экспрессии ER, PgR, STS, SULT и PTEN при миоме матки, Алла Лещенко und Людмила Фёдоровна Гуляева
Исследование экспрессии ER, PgR, STS, SULT и PTEN при миоме матки, Алла Лещенко und Людмила Фёдоровна Гуляева 		Делаем сенсоры. Проекты сенсорных устройств на базе Arduino и Raspberry Pi, Теро Карвинен, Киммо Карвинен, Вилле Валтокари
Делаем сенсоры. Проекты сенсорных устройств на базе Arduino и Raspberry Pi, Теро Карвинен, Киммо Карвинен, Вилле Валтокари 		Управление интеллектуальным капиталом развив. компании: Уч. пос. /Н.Н.Шаш - М: Магистр: ИНФРА-М, 201, Шаш Н. Н.
Управление интеллектуальным капиталом развив. компании: Уч. пос. /Н.Н.Шаш - М: Магистр: ИНФРА-М, 201, Шаш Н. Н.

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com