Головная боль. Бессонница
Сонное царство. Влияние сна на жизнь и здоровье, В. И. Тарасов
Раздел: Головная боль. Бессонница
Страниц: 176
Год издания: 2009
Язык: Русский
Сон человеку совершенно необходим и для отдыха, и для восстановления сил. Как работают механизмы сна, о причудах и загадках сонного царства, о вреде бессонницы и о том, как с ней бороться, рассказывае ...
Перестать ворочаться и начать спать, Гай Мэдоус
Раздел: Головная боль. Бессонница
Страниц: 224
Год издания: 2014
Язык: Русский
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дастся? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя соче ...